Main Article Content
Abstract
Pendahuluan: Sedentary lifestyle merupakan suatu perilaku seseorang yang secara sadar tidak banyak melakukan gerakan dalam waktu yang lama, hanya mengeluarkan sekitar 1,5Mets kalori dalam aktivitas kesehariannya. Perilaku sedentary pada remaja sangat mengkhawatirkan karena dapat menimbulkan beberapa macam penyakit pada metabolic tubuhnya seperti obesitas. Studi ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan remaja terkait sedentary lifestyle dan bahaya yang mengancam didalamnya. Metode: Perencanaan terkait lokasi, proses pendekatan kepada sasaran, pelaksanaan kegiatan edukasi sedentary lifestyle, diskusi, dan evaluasi level perilaku sedentary pada remaja dengan kuesioner. Hasil: Terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi perilaku sedentary pada remaja yaitu kurangnya pengetahuan remaja terkait aktivitas sedentary dan risikonya, 85,65% tergolong dalam level tinggi perilaku sedentary dimana durasi mereka bermalas-malasan diatas 5 jam dalam sehari. Kesimpulan: Kegiatan ini mampu meningkatkan pengetahuan siswa terkait perilaku sedentary dengan dibuktikan siswa dan guru mulai melakukan senam bersama dan melakukan ice breaking disela-sela pembelajaran.
Keywords
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© 2025 Oleh authors. Lisensi Jurnal SOLMA, LPPM-Uhamka, Jakarta. Artikel ini bersifat open access yang didistribusikan di bawah syarat dan ketentuan Creative Commons Attribution (CC BY) license. (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
References
- Bunga Rahyau, W., & Kusuma, D. A. (2022). Profile of Sedentary Life Style for Adolescents Age 15 – 17 (Study in Lamongan Regency. Jurnal Sains Keolahragaan Dan Kesehatan, 7(1), 13–26. https://doi.org/10.5614/jskk.2022.7.1.2
- Dita Dwi Lestari Ambarita, Dewi Prabawati, & Ainum J Hidayah. (2022). Hubungan Gaya Hidup Sedentary Terhadap Kejadian Tinggi Prediabetes di Wilayah Kerja Puskesmas Johar Baru. Jurnal Ilmiah Keperawatan Stikes Hang Tuah Surabaya, 17. https://journal.stikeshangtuah-sby.ac.id/index.php/JIKSHT/article/view/146/132
- Desmawati. (2019a). Gambaran Gaya Hidup Kurang Gerak (Sedentary Lifestyle) dan Berat Badan Remaja Zaman Milenial di Tangerang, Banten. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 11. https://doi.org/https://doi.org/10.52022/jikm.v11i4.50
- Desmawati. (2019b). Description of Adolescents Sedentary Lifestyle, Obesity in. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 11(4). https://doi.org/https://doi.org/10.52022/jikm.v11i4.50
- Hayati, S., Endang Anggraeni, D., Irawan, E., Damayanti, A., & Ayu Rizkia Silviani, D. (2022). GAMBARAN SEDENTARY LIFESTYLE PADA REMAJA DI SMA KOTA BANDUNG. Jurnal Keperawatan BSI, 10(2). https://ejurnal.ars.ac.id/index.php/keperawatan/index
- Riskesdas. (2019). Kementerian Kesehatan RI. https://repository.badankebijakan.kemkes.go.id/id/eprint/3514/1/Laporan%20Riskesdas%202018%20Nasional.pdf
- Mandriyarini, R., Sulchan, M., & Nissa, C. (2017). SEDENTARY LIFESTYLE SEBAGAI FAKTOR RISIKO KEJADIAN OBESITAS PADA REMAJA SMA STUNTED DI KOTA SEMARANG. Journal Of Nutriton College, 6(2), 149–155. http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jnc
- Nurma Etika, A., Lufiana Novita Agnes, Y., Sulistyawati, W., Perdana Sulistyoning Suharto, I., Jayani, I., Eureka Nurseskasatmata, S., Dwi Ramayanti, E., Irham Lutfi, E., Mei Yunalia, E., Silviana Putri, D., Ilmu Kesehatan, F., & Kadiri, U. (2023). PENYULUHAN BAHAYA SEDENTARY LIFESTYLE PADA MAHASISWA FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS KADIRI. Jurnal Abdi Masyarakat Universitas Kediri, 6(2), 135–141. https://doi.org/https://doi.org/10.30737/jaim.v6i2.4414
- Pradifa, H., Fikri, A. M., & Kurniasari, R. (2023). Hubungan Sedentary Lifestyle dengan Status Gizi Remaja pada Masa Pandemi COVID-19. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 12(03), 259–263. https://doi.org/10.33221/jikm.v12i03.2042
- Rahayu, W. B., & Kusuma, D. A. (2022). PROFIL SEDENTARY LIFE STYLE PADA REMAJA UMUR 15-17 TAHUN ( STUDY DI KABUPATEN LAMONGAN ). Jurnal Prestasi Olahraga. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/45082
References
Bunga Rahyau, W., & Kusuma, D. A. (2022). Profile of Sedentary Life Style for Adolescents Age 15 – 17 (Study in Lamongan Regency. Jurnal Sains Keolahragaan Dan Kesehatan, 7(1), 13–26. https://doi.org/10.5614/jskk.2022.7.1.2
Dita Dwi Lestari Ambarita, Dewi Prabawati, & Ainum J Hidayah. (2022). Hubungan Gaya Hidup Sedentary Terhadap Kejadian Tinggi Prediabetes di Wilayah Kerja Puskesmas Johar Baru. Jurnal Ilmiah Keperawatan Stikes Hang Tuah Surabaya, 17. https://journal.stikeshangtuah-sby.ac.id/index.php/JIKSHT/article/view/146/132
Desmawati. (2019a). Gambaran Gaya Hidup Kurang Gerak (Sedentary Lifestyle) dan Berat Badan Remaja Zaman Milenial di Tangerang, Banten. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 11. https://doi.org/https://doi.org/10.52022/jikm.v11i4.50
Desmawati. (2019b). Description of Adolescents Sedentary Lifestyle, Obesity in. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 11(4). https://doi.org/https://doi.org/10.52022/jikm.v11i4.50
Hayati, S., Endang Anggraeni, D., Irawan, E., Damayanti, A., & Ayu Rizkia Silviani, D. (2022). GAMBARAN SEDENTARY LIFESTYLE PADA REMAJA DI SMA KOTA BANDUNG. Jurnal Keperawatan BSI, 10(2). https://ejurnal.ars.ac.id/index.php/keperawatan/index
Riskesdas. (2019). Kementerian Kesehatan RI. https://repository.badankebijakan.kemkes.go.id/id/eprint/3514/1/Laporan%20Riskesdas%202018%20Nasional.pdf
Mandriyarini, R., Sulchan, M., & Nissa, C. (2017). SEDENTARY LIFESTYLE SEBAGAI FAKTOR RISIKO KEJADIAN OBESITAS PADA REMAJA SMA STUNTED DI KOTA SEMARANG. Journal Of Nutriton College, 6(2), 149–155. http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jnc
Nurma Etika, A., Lufiana Novita Agnes, Y., Sulistyawati, W., Perdana Sulistyoning Suharto, I., Jayani, I., Eureka Nurseskasatmata, S., Dwi Ramayanti, E., Irham Lutfi, E., Mei Yunalia, E., Silviana Putri, D., Ilmu Kesehatan, F., & Kadiri, U. (2023). PENYULUHAN BAHAYA SEDENTARY LIFESTYLE PADA MAHASISWA FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS KADIRI. Jurnal Abdi Masyarakat Universitas Kediri, 6(2), 135–141. https://doi.org/https://doi.org/10.30737/jaim.v6i2.4414
Pradifa, H., Fikri, A. M., & Kurniasari, R. (2023). Hubungan Sedentary Lifestyle dengan Status Gizi Remaja pada Masa Pandemi COVID-19. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 12(03), 259–263. https://doi.org/10.33221/jikm.v12i03.2042
Rahayu, W. B., & Kusuma, D. A. (2022). PROFIL SEDENTARY LIFE STYLE PADA REMAJA UMUR 15-17 TAHUN ( STUDY DI KABUPATEN LAMONGAN ). Jurnal Prestasi Olahraga. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/45082