Analisis Pengaruh Kebugaran Jasmani terhadap Tingkat Kognisi Lansia

Abstract

Di Indonesia penduduk lanjut usia atau lansia meningkat cukup tinggi. Pada lansia secara perlahan
lahan terjadi proses penurunan kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri, mengganti yang rusak dan
mempertahankan fungsi normalnya. Pada lansia wanita, karena terjadinya penurunan estrogen pada fase
pascamenopause masalah kognisi sering muncul. Penelitian ini akan melihat pengaruh kebugaran jasmani
terhadap tingkat kognisi lansia wanita. Disain penelitian ini adalah analitik dengan rancangan cross
sectional. Metode sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Variabel bebas kebugaran jasmani
yang terdiri dari kekuatan otot, fleksibilitas dan keseimbangan dinamis, diukur dengan menggunakan SFT.
Sedangkan variabel terikat berupa tingkat kognisi diukur dengan menggunakan MMSE dan dianalisis
dengan regresi linear berganda. Adapun persamaan regresi linear bergandanya yang diperoleh adalah: .
Persamaan tersebut menjelaskan bahwa adalah ketika variabel kekuatan otot (x1) dinaikan sebesar 1%
maka kognisi akan naik sebesar 0.184. Fleksibilitas (x2) dinaikan sebesar 1% maka kognisi akan naik
sebesar 0.018 dan keseimbangan dinamis (x3) dinaikan sebesar 1% maka kognisi akan naik sebesar 0,841.